mek için öncelikle yaşanan durumun sebebi ve aradaki ilişkinin ne olduğu önemlidir. Ancak genel olarak şu tavsiyeler verilebilir:
Sakin Kalın: İlk tepkiniz öfke ya da üzüntü olabilir ancak sakince kalın. Yüzleşmekten kaçmayın ve karşı tarafa saldırgan bir tavır takınmayın.
Kendinize Zaman Tanıyın: Terk edildiğinizde üzgün ve kafa karışık olabilirsiniz. Kendinize zaman tanıyın ve ne hissettiğinizi anlamak için düşünün. Aceleyle hareket etmek yerine derin bir nefes alın.
Konuşun: İlişkiyi bitiren kişiyle konuşun. Aranızdaki sorunları anlamaya çalışın ve birbirinizi dinleyin. İletişim kurarak sorunları çözmek mümkündür.
Olumlu Düşünün: Değer verdiğiniz birisi sizi terk etmiş olabilir ancak bu hayatınız boyunca yaşayacağınız en kötü şey değildir. Olumlu düşünmek ve kendinize güvenmek hayatınıza devam etmeniz için önemlidir.
Kendinize İyi Bakın: Terk edilmenin üstesinden gelmek zor olsa da kendinize zaman tanıyın ve kendinize iyi bakın. Kendinizi yeniden keşfedin ve hayatınıza devam edin.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page